Dziś jest:
sobota, 13 sierpnia, 2022
Oglądaj za pomocą App Store, Google Play lub Galaxy Store wyszukując TVML.
  • Strona TVML
  • Nasza ekipa
  • Współpraca
  • Poinformuj nas o nowym wydarzeniu
  • Kontakt
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Strona TVML
  • Nasza ekipa
  • Współpraca
  • Poinformuj nas o nowym wydarzeniu
  • Kontakt
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
Oglądaj za pomocą App Store, Google Play lub Galaxy Store wyszukując TVML.
Twoja telewizja
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
REKLAMA

Wypada po nią sięgać

Kamil Kuśnierek przez Kamil Kuśnierek
2022/06/25
w Aktualności, Kultura, Rozmowa DNIA
0
Wypada po nią sięgać

O “miłości w sam raz idealnej” opowiadał przed laty Michał Bajor. Napojem “w sam raz idealnym” dla większości Polaków jest kawa.

O mitach, zaletach i wadach jednej z najpopularniejszych, legalnych używek na świecie porozmawialiśmy z Pawłem “Toquniho” Moszykiem – mistrzem Europy Capoeira oraz trenerem personalnym. – Na temat kawy powstało wiele mitów – już na początku rozmowy zaznaczył właściciel Centrum Rehabilitacji i Sportu Sportmed w Lesznie. . – Takim wymysłem jest to, że kawa odwadnia. W żadnym wypadku kawa nie może odwadniać ponieważ pijąc ją dostarczamy organizmowi przede wszystkim wodę – wyjaśnił popularny “Toquinho”

Wiele osób delektujących się smakiem “małej czarnej” obawia się niedoboru magnezu. Dobrze przygotowane espresso zawiera około 50 mg magnezu. – Jeśli kawa wypłukuje magnez to jest to około 4-6 mg. Standardowa filiżanka i tak pozwala nam wyjść na plus jeżeli chodzi o niedobór tego mikroelementu, ponieważ dostarcza od 7 do 10 mg – stwierdził nasz rozmówca. – Kolejną bzdurą wyssaną z palca jest zakaz picia kawy dla osób z nadciśnieniem – dodał specjalista w dziedzinie brazylijskiej sztuki walki Capoeira. Podobną opinię na ten temat ma Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego. PTNT tłumaczy, że „dostępne dowody z badań, głównie o charakterze obserwacyjnym, nie wskazują na wyższe ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego lub wyższe wartości ciśnienia u osób regularnie pijących kawę”.

Prawdą jest natomiast, że kawa zmniejsza przyswajanie żelaza. – Jeżeli cierpimy na anemię i spożywamy produkty, które mają podnieść poziom żelaza w naszym organizmie to nie powinniśmy ich łączyć z napojami bogatymi w kofeinę – tłumaczył Paweł Moszyk, który oprócz walorów odżywczych docenia również smak i aromat dobrej jakości kawy. Tę miał okazję spróbować podczas pobytu w Recife, portowym mieście leżącym na wschodzie Brazylii – Oryginalna, brazylijska kawa jest niesamowita. Ma niepowtarzalną jakość, której nie można porównać ze zwykłymi, marketowymi kawami – oznajmił nasz rozmówca.

W prawie 3,5 milionowym mieście gnieźnianin, mieszkający od 3 lat w Lesznie przekonał się, że nie na darmo Brazylię nazywa się krajem kawy. – Samo śniadanie to w języku portugalskim “café da manhã” co w dosłownym tłumaczeniu oznacza kawę z rana – mówił posiadający od 2019 roku stopień professora Capoeiry Paweł Moszyk. – Kawę warto niekiedy wypić przed treningiem. Zdarza się, że swoim podopiecznym polecam małą filiżankę kawy przed zajęciami. Zwłaszcza kiedy widać po nich zmęczenie – zakończył “Toquinho”.

fot. pixabay.com/Pexels

Tagi: capoeirakawa
Kamil Kuśnierek

Kamil Kuśnierek

Następny post
Lublin lepszy w Lesznie

Lublin lepszy w Lesznie

Zaloguj się, aby dołączyć do dyskusji
REKLAMA
Oglądaj za pomocą App Store, Google Play lub Galaxy Store wyszukując TVML.

© 2020 Live Production.pl

Wpis do KRRiT telewizji nadawanej poprzez teleinformatyczne środki komunikacji pod numerem : 910 Postanowieniem Sądu Okręgowego w Poznaniu Telewizja TVML została wpisana do Rejestru Dzienników i Czasopism pod numerem: 3693.

  • Strona TVML
  • Nasza ekipa
  • Współpraca
  • Poinformuj nas o nowym wydarzeniu
  • Kontakt

Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Strona TVML
  • Nasza ekipa
  • Współpraca
  • Poinformuj nas o nowym wydarzeniu
  • Kontakt

© 2020 Live Production.pl

Zamknij
anulować dostępność
Oświadczenie o dostępności
Dostarczone przez: sogo logo

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z Internetu. Zgadzając się, zgadzasz się na użycie plików cookie zgodnie z naszą polityką plików cookie.

I accept Odmawiam
Centrum ochrony prywatności Ustawienie prywatności Polityka Cookie
Ta strona używa plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .