W odpowiedzi na rosnącą świadomość znaczenia zdrowia psychicznego, grupa uczennic z Zespołu Szkół nr 4 w Lesznie realizuje projekt społeczny „Dobrze ze sobą” w ramach ogólnopolskiej olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Inicjatywa ta ma na celu edukację i promocję działań związanych z dobrostanem psychicznym wśród młodzieży.
Pod kierunkiem nauczycielek Ewy Borowik i Agnieszki Bareły, uczennice przeprowadziły wywiady z ekspertami z różnych dziedzin, w tym psychologami, nauczycielami, sportowcami i przedsiębiorcami. Materiały te, dostępne na platformach YouTube i Spotify, dotyczą m.in. radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej. W ramach projektu organizowane są również warsztaty dla uczniów leszczyńskich szkół ponadpodstawowych. Zajęcia obejmują ćwiczenia praktyczne, takie jak techniki oddechowe, oraz dyskusje na temat samoakceptacji i rozpoznawania objawów przemęczenia.
Jednym z flagowych elementów projektu będzie stworzenie muralu w centrum Leszna, który ma zwrócić uwagę mieszkańców na tematykę zdrowia psychicznego. Premiera muralu zaplanowana jest na kwiecień 2025. Więcej informacji o projekcie można znaleźć na profilu „Dobrze ze sobą” w mediach społecznościowych.
Projekt „Dobrze ze sobą” to wyraz zaangażowania młodych ludzi w promowanie zdrowia psychicznego i budowanie społeczności, która dba o swoje dobre samopoczucie. Inicjatywa ta pokazuje, że młodzi są gotowi podejmować wyzwania i działać na rzecz poprawy jakości życia swoich rówieśników.
