W ramach 9. edycji Aktywnego Obywatelskiego Leszna odbyły się warsztaty z samoobrony dla kobiet. Pod hasłem “Bądź bezpieczna! Wykorzystanie elementów samoobrony w praktyce”, uczestniczki miały okazję nauczyć się skutecznych technik obrony osobistej i działać w sytuacjach zagrożenia.
Sala gimnastyczna III Liceum Ogólnokształcącego w Lesznie stała się miejscem nie tylko nauki, ale także wzajemnego wsparcia i budowania pewności siebie. To właśnie tam przeprowadzono warsztaty, których głównym celem było przekazanie kobietom narzędzi do odparcia nagłego ataku i obezwładnienia napastnika. Inicjatorem i prowadzącym warsztaty był podinspektor Krzysztof Kubiak, Zastępca Naczelnika Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Lesznie. Przekazał on swoją wiedzę i doświadczenie w dziedzinie samoobrony. Warto zaznaczyć, że warsztaty współorganizowali uczniowie tej samej klasy policyjnej, którzy zaangażowali się w zajęcia, pełniąc rolę asystentów.
Frekwencja na warsztatach była imponująca, a uczestniczki reprezentowały różne grupy wiekowe i poziomy sprawności fizycznej. Jednak wszyscy mieli wspólny cel: nauczyć się, jak w skuteczny sposób bronić się przed ewentualnym atakiem. To przekazywane umiejętności mogą okazać się nieocenione w każdej sytuacji, gdzie bezpieczeństwo jest zagrożone. Policjant wraz z uczniami przedstawiali techniki samoobrony, jak skutecznie radzić sobie z napastnikiem. Nauczano również, jak korzystać z “szpilek” założonych na stopach w celu obrony.
Kobiety miały okazję praktykować szybką i właściwą reakcję na niespodziewany atak, jak również naukę oceny poziomu zagrożenia oraz stosowania adekwatnych technik obronnych. Duży nacisk położono na wykorzystanie wrażliwych punktów na ciele człowieka, co może okazać się kluczowe podczas samoobrony.
Fot. KMP Leszno
